Raggiungere il silenzio della mente e l’assenza del pensiero, sintonizzandosi sul ritmo lento del proprio respiro. Questa classe di meditazione permette di sperimentare i benefici di una mente calma e pacifica, per ritrovare l’equilibrio con se stessi.

Reaching the silence of the mind and the absence of thoughts, tuning in to the slow rhythm of your breathing. This meditation class allows you to experience the benefits of a calm and peaceful mind, in order to regain balance with yourself.

orario / TIMETABLE
Dalle ore 7 alle 8 / From 7 to 8 AM
dove / where
Arco principale / Entrance Arch
N° min / max Partecipanti / guests
Min. 1, max. 6 partecipanti / min. 1 max. 6 guests
Prezzo di vendita / cost
Attività gratuita. / Free-of-charge activity
politica di prenotazione / reservation policy
Questa esperienza può essere prenotata entro 24 ore prima. Cancellazione gratuita entro le 24 ore prima dell’esperienza. / This experience can be booked up to 24 hours in advance. Free cancellation within 24 hours before the experience.