Il Body Flow è un’attività in grado di riequilibrare corpo e mente.

Ogni movimento è accompagnato da una fase del respiro che crea il “Flow”, ossia un flusso continuo. Aiuta a migliorare forza, resistenza e flessibilità muscolare, mentre la costante attenzione rivolta al respiro ristabilisce una connessione tra corpo e mente.

Body Flow is an activity that can rebalance body and mind. Each movement is accompanied by a phase of breathing that creates a continuous “Flow”. It helps improve muscle strength, endurance and flexibility. Moreover, the constant attention to breathing restores the connection between body and mind.
orario / TIMETABLE
Dalle ore 8 alle 9 / From 8 to 9 PM
dove / where
Ingresso palestra / Gym entrance
N° min / max Partecipanti / guests
Min. 1, max. 6 partecipanti / min. 1 max. 6 guests
Prezzo di vendita / cost
Attività gratuita / Activity free-of-charge
politica di prenotazione / reservation policy
Questa esperienza può essere prenotata entro 24 ore prima. Cancellazione gratuita entro le 24 ore prima dell’esperienza. / This experience can be booked up to 24 hours in advance. Free cancellation within 24 hours before the experience.